Votre entraînement sportif à domicile

Nouveauté : Z-Health

Laurent, votre coach sportif, est maintenant certifié entraîneur Z-Health.

Le Z-Health est un programme axé sur le neurocentrisme, visant à établir une connexion entre le mouvement et le cerveau pour la gestion de la douleur et l'amélioration des performances.

Le Z-Health est une approche innovante qui intègre des techniques de rééducation, d'exercices de mobilité, de contrôle moteur et de stimulation neurologique pour aider les individus à atteindre leurs objectifs, que ce soit pour récupérer d'une blessure, améliorer leurs performances sportives ou simplement améliorer leur qualité de vie.

Formation en préparation mentale "Identité gagnante"

• Sérénité et Confiance: Imagine-toi abordant une compétition avec la même tranquillité d'esprit que lors de tes entraînements. Avec la formation "Identité gagnante", Laurent te guidera pour cultiver cette sérénité intérieure, te permettant d'aborder chaque défi avec confiance.
• Exploitation de Potentiel: Tu as un potentiel immense à exploiter. Laurent t'aidera à découvrir et à incarner la meilleure version de toi-même, te permettant d'atteindre des sommets que tu n'aurais jamais imaginés possibles.
• Détachement et Reconnaissance: Se détacher du regard des autres tout en honorant ceux qui te soutiennent est un équilibre délicat. Avec la formation "Identité gagnante", Laurent t'apprendra à trouver ta force intérieure et ta confiance en toi-même, sans être influencé par les jugements extérieurs. En même temps, tu découvriras comment nourrir les relations avec ceux qui te soutiennent, en leur offrant des victoires dont ils peuvent être fiers, tout en restant fidèle à ta propre vision et à tes objectifs.
• Surmonter la Peur de l'Échec: La peur de l'échec peut parfois être paralysante. Mais avec les outils et les techniques enseignés par Laurent, tu pourras balayer ces peurs pour retrouver une confiance inébranlable et une sérénité profonde, même face aux défis les plus redoutables.
• Acquisition d'un Mental d'Acier: Enfin, acquérir un mental d'acier n'est pas seulement un rêve lointain, mais une réalité accessible. Grâce à une approche rapide, durable et profonde, "Identité gagnante" te permettra de renforcer ton mental de manière significative, te préparant à affronter toutes les circonstances avec calme et détermination.